KORAEUS TRÄNING
ROLIGT, BESTÅENDE, GIVANDE
Om Dan Koraeus
Över 20 års erfarenhet
Har arbetat som personlig träning och coach sedan 2003. Utbildad som personlig tränare av YLAB åren 2006-2008.
Arbetat både i samarbete med och som anställd på gymkedjor och gym såsom:
* STC
* Nordic Wellness
* Fitness24seven
* Hälsoprofilen
* Goodlife
* Nionde
* Studioaktiv 24
Under dessa åren har det ackumulerats över 10k erfarenhetstimmar, dvs i fysiska möten tillsammans med över 1000 klienter. Majoriteten av klienterna har varit i åldern 40+. Majoriteten av klienterna har anskaffats via rekommendationer.
Sex viktiga förutsättningar!
För att vi tillsammans ska kunna hjälpas åt för att nå dina mål
Förväntningar
Förtroende
Dina förväntningar är med mina förväntningar tillsammans grunden för det avtal vi ingår med varandra. Med transparens och ärlighet hittar vi den plan som passar bäst för dig.
Som tränare och klient inleder vi en relation byggd på förväntningar och en transparent allians. Rak kommunikation och kontinuerlig uppdatering kring utvecklingen måste finnas för att det ömsesidiga förtroendet ska kunna upprätthållas. Finns det frågor eller tecken på att planen inte efterföljs kommer Koraeus Träning att ställa frågor kring den uppstådda situationen.
Struktur
Det är viktigt att den planering som fastställs följs av klienten så att klientens investering får det resultat som eftersträvas.
Därför är det synnerligen viktigt att de överenskommelser om uppdatering utförs av klienten.
Respekt
Som tränare bär jag på ett stort ansvar över den investering och det ålagda förtroendet som klienten givit mig. Av respekt till den önskan, den dröm och den förväntan som finns på ett förändrat liv är det min plikt att göra allt i min makt möjligt för att kunna vägleda i rätt riktning.
Det är viktigt att understryka den viktigaste förutsättningen. Alla som verkligen är motiverade och gör det som är avtalat kommer också att lyckas. Till syvende och sist ligger all förändring i den enskildes händer. Klientens vilja och självbestämmande styr således utvecklingen
Autonomi
Vanliga frågor och svar
Om jag missar några tillfällen?
Vi har uppfattningen att en köpt tjänst är en köpt tjänst. Kunden ges alltid möjlighet att få sina köpta PT-timmar tillgodogjorda. Man kan bli sjuk, skadad eller är oförmögen att just där och då kunna utföra träningen. Oavsett är din investering i en framtida framgång vår prioritering
Vad kostar det?
Oavsett ekonomi och behov kommer vi att alltid hitta en lösning som både är ekonomiskt hållbar och samtidigt ger de verktyg som du behöver för att kunna starta en långsiktigt hållbar förändring. Skulle behovet om att dela upp betalning så finns det utrymme för en ekonomisk planering.
Finns det undantag?
Att inte höra av sig i god tid (12h) innan det bokade passet. Ett påbörjat pass är ett förverkat pass.
Motivationsbrist - det går inte att strunta i ett pass endast för att lusten inte infaller sig. Träningen innefattar även rutiner och disciplin
Var utförs träningen?
Träningen och mötena utförs på STC Höör.
Kan man få träningen på annat gym?
Behöver jag förbereda mig?
I den mån det finns utrymme och i överenskommelse med gällande gym så är det absolut fullt genomförbart. Om träningen utförs längre bort än 20 km tillkommer körkostnad på 25:-/mil.
Nej, det behöver du inte. Alla har sina förutsättningar och utgår från olika startpunkter. Vi kommer alla att få den utveckling som vi strävar efter, sålänge du följer planen utsatt för just dig
Vad är PT Friends?
PT Friends är ett annat ord för PT small group eller som andra gym kallar det TEAM. Träningen utförs i mindre grupper med 3-6 st deltagare. Oftast planeras längre perioder såsom 12 veckor eller upp till 20 veckor.
"Träning måste vara rolig, vara resten av livet och självständig"